Witamina dla miłośników opalenizny – Zdrowie - Malit Pony cda

Witamina dla miłośników opalenizny

Zdrowa skóra to piękny wygląd, pewność siebie oraz dobre samopoczucie. Niestety sam zdrowy tryb życia – odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w warzywa oraz owoce, regularny ruch fizyczny, unikanie używek mogą okazać się niewystarczające. Za piękny wygląd skóry oraz jej zdrowie odpowiada profilaktyka oparta na szeregu witamin. Najistotniejszą z nich jest witamina E. To dzięki niej cera nabiera promiennego wyglądu, jest doskonale odżywiona oraz zachowuje młodzieńczy wygląd. Wiele kremów oraz balsamów zaopatrzonych jest w dodatek tego składnika, ale najlepsze efekty przynosi zażywanie witaminy E od wewnątrz. Osoby, które często korzystają z promieniowania w solarium powinny zaopatrzyć się w suplement diety z dodatkiem tego cennego składnika. Większość specyfików witaminowych bogatych jest również w dodatek beta-karotenu. To kolejny przyjaciel skóry, którego zbawienny wpływ docenią miłośnicy solarium. O suplementacji obu składników nie powinniśmy zapominać podczas słonecznych miesięcy, w trakcie których skóra wystawiona jest na działanie promieniowania.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).