O diecie wegetariańskiej – Zdrowie - Piękna I Bestia Disney cda

O diecie wegetariańskiej

Źle zbilansowana dieta bezmięsna jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jeśli jednak wykluczając mięso z diety zrobimy to mądrze to na pewno wyeliminowanie mięsa nie będzie dla nas szkodliwe. Rezygnacja z jedzenia mięsa w przypadku wielu chorób cywilizacyjnych jest wręcz zalecana przez lekarzy. Do takich chorób należy miażdżyca, z mięsa powinny zrezygnować również osoby, które przebyły udar lub zawał. Ograniczenie spożywania mięsa lub wręcz zrezygnowanie z niego zaleca się także osobom chorym na cukrzycę, osobom, które chorują na dnę moczanową oraz osobom chorym na choroby nowotworowe. Prawidłowo skomponowaną dietę wegetariańską mogą bezpiecznie stosować kobiety w ciąży, może być ona także stosowana u dzieci. Prawidłową dietę bezmięsną dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących oraz dla dzieci na pewno pomoże nam skomponować dietetyk. Przy stosowaniu prawidłowo skomponowanej diety bezmięsnej nie ma potrzeby stosowania suplementów diety w celu uzupełnienia niedoborów składników mineralnych i witamin. Rezygnując z mięsa trzeba jedynie przyjmować witaminę B12.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).