O biegunce na wakacjach – Zdrowie - Paranienormalni Szybcy I Śmieszni cda

O biegunce na wakacjach

Zmiana klimatu i diety może sprawić, że dostaniemy biegunki. Z biegunką można sobie bardzo szybko poradzić pamiętając o stosowaniu pewnych zaleceń. W czasie biegunki nasz organizm narażony jest na odwodnienie. Dlatego bardzo ważne jest, aby w czasie biegunki pić bardzo duże ilości płynów. Zalecana ilość wypijanych w czasie biegunki płynów wynosi od 3 do 5 litrów w ciągu dnia. W czasie biegunki należy pić jak najczęściej, ale małymi porcjami. Do picia najlepiej nadają się: słaba herbata, odgazowana cola, słaba herbata. Warto także sięgnąć po dostępne w aptekach preparaty zawierające elektrolity. Biegunkę pomoże nam opanować także zupa z marchwi oraz czarne jagody. W aptekach dostaniemy suszone czarne jagody, z których możemy przygotować powstrzymujący biegunkę napar. W czasie biegunki trzeba przynajmniej przez kilka godzin zachować głodówkę, a po jej ustąpieniu stosować lekkostrawną dietę. Lekkostrawna dieta może składać się z ugotowanych na wodzie kleików z kaszy manny lub z ryżu oraz z sucharków.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).