Kawa na ławę – Zdrowie - Joanna cda

Kawa na ławę

Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki czarnej, gorzkiej kawy. Są również wielbiciele kawy z mlekiem, frappe, czy kawy bez kofeiny. No właśnie, czyli jak to z kofeiną jest? Czy ma ona wpływ na nasze zdrowie? Czy jest tylko niewinnym dodatkiem do deseru, albo codziennym katalizatorem do walki z obowiązkami i sennością. Kofeina zawarta w tym nieraz zbawiennym napoju ma duży wpływ na pracę naszego serca. Regularne picie kawy w dużych ilościach osłabia serce poprzez to, że znacznie przyspiesza i zwiększa liczbę jego skurczów. Stąd bierze się również to, że nasz organizm dostaje energetycznego kopa i zwiększa się nasza wydajność. Jest to jedna zgubne, ponieważ nadmierne picie kawy nie może zastąpić porządnej dawki snu, która jest niezbędna do prawidłowego działania naszego organizmu. Warto czasem zdrzemnąć się przez 15 minut niż zaparzać piątą kawę, po to by dać sobie rade z obowiązkami. Na kawę powinni również uważać ci, którzy mają problemy z ciśnieniem tętniczym, gdyż kawa znacznie je podwyższa.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).