Jak dbać o zdrowie | Zdrowie

Jak dbać o zdrowie

Bardzo istotnym czynnikiem sprzyjającym bądź nie zdrowiu jest właściwa dieta. Stosując niewłaściwą dietę możemy przyczynić się do zachorowania na choroby nowotworowe, choroby krążenia, cukrzycę. Naszemu zdrowiu nie szkodzi pity często w nadmiarze alkohol (problemy z wątrobą), sól (nadciśnienie), związku azotu czy ocet. Bardzo niekorzystnie na nasz organizm działa także jedzenie przypalonych i nieświeżych produktów. Substancje zawarte w tego typu produktach niszczą nasze zdrowie bardzo powoli, nie dając przy tym często żadnych objawów. Jednak po latach mogą wywoływać nawet choroby nowotworowe. Zachowaniu dobrego zdrowia sprzyja jedzenie owoców, stosowanie pewnych przypraw. W wielu przypadkach produkty spożywcze nie tylko wspomagają leczenie, ale zapobiegają powstawaniu wielu problemów zdrowotnych. Spośród owoców, które szczególnie często powinny gościć na naszych stołach warto wymienić między innymi owoce cytrusowe, które zawierają duże ilości substancji chroniących nas przed chorobami nowotworowymi.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).