Dieta przy zatruciu pokarmowym | Zdrowie

Dieta przy zatruciu pokarmowym

Zatruciom pokarmowym najczęściej towarzyszą nudności, wymioty i biegunka. Dlatego przy zatruciu pokarmowym bardzo ważna jest odpowiednia dieta, która sprzyja powrotowi do zdrowia. Pierwszego i drugiego dnia, kiedy biegunka i wymioty zaczynają dokuczać nam rzadziej możemy zjeść kawałek suchej bułki. W tych pierwszych dniach przy zmniejszających się objawach zatrucia możemy zjeść także ugotowany na wodzie kleik z kaszy kukurydzianej lub klei ryżowy. Pamiętajmy o piciu dużych ilości płynów – zapobiegniemy odwodnieniu organizmu. W kolejnych dwóch dniach możemy już zjeść dietetyczne sucharki, naturalne chrupki kukurydziane, czerstwą bułkę. Dodatkowo nasze posiłki mogą składać się z lekkostrawnych potraw z dodatkiem kaszy manny lub ryżu. Każdego kolejnego dnia możemy zacząć wprowadzać do diety nowe produkty. Możemy już pokusić się o zjedzenie kanapki z wędliną drobiową, możemy sięgnąć także po chudy twarożek. Możemy jeść także gotowane warzywa i owoce, jajka ugotowane na miękko. Przy zatruciach taką dietę trzeba stosować przez około tydzień.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).