Czym objawia się przegrzanie organizmu? | Zdrowie

Czym objawia się przegrzanie organizmu?

Wysokie temperatury niosą za sobą niebezpieczeństwo przegrzania organizmu. Jeśli zauważyłeś, że dana osoba intensywnie zaczęła się pocić, tracąc tym samym oddech – może być to pierwsza oznaka przegrzania, stanu wyjątkowo niebezpiecznego dla zdrowia. Z pewnością poszkodowany będzie odczuwał silne pragnienie, może się także zdarzyć, iż jego mięśnie odmówią posłuszeństwa. Przede wszystkim obserwuje się bolesne skurcze w okolicach pleców oraz ud, a także znaczne osłabienie, nudności oraz wymioty. Zdrowy tryb życia, polegający na częstym nawadnianiu organizmu płynami oraz spożywaniu wyłącznie posiłków chłodzących – to nawyki pomocne, ale nie zawsze wystarczające. Warto pamiętać, iż profilaktyka oparta na częstym wypijaniu wody mineralnej oraz spożywaniu suplementów nawilżających jest szczególnie ważna podczas letnich miesięcy. Jeśli jednak wzmożony wysiłek fizyczny podczas upału doprowadzi do przegrzania organizmu, wówczas nie zależy zwlekać i jak najszybciej skontaktować się z ratownictwem medycznym.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).