Aronia – zdrowie w ogrodzie | Zdrowie

Aronia – zdrowie w ogrodzie

Aronię rzadko można spotkać w naszych ogrodach, a szkoda bo owoce aronii kryją w swoim wnętrzu składniki, które zapobiegają i wspomagają proces leczenia wielu chorób nazywanych chorobami cywilizacyjnymi. Aronia jest między innymi źródłem bioflawonoidów. Są to substancje działające podobnie do witamin. Aronia zawiera tych substancji wyjątkowo dużo. Bioflawonoidy zapobiegają chorobom nowotworowym oraz nadciśnieniu. Opóźniają także proces starzenia się organizmu, gdyż usuwają z naszego organizmu wolne rodniki. W owocach aronii znajduje się także wiele cennych witamin. W owocach aronii znajdują się następujące witaminy: A, C, E i E. Owoce aronii zawierają także witaminy z grupy B i beta-karoten. Tym samym aronia poprawia naszą odporność, przyczynia się do wzmocnienia naczyń krwionośnych, poprawia wzrok i obniża poziom cholesterolu. Aronia zawiera nie tylko przeciwutleniacze i witaminy, jest ona także źródłem składników mineralnych oraz garbników, które wspomagają leczenie ran i zapobiegają zaparciom.

Witaj na mojej stronie ! Znajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących zdrowia. Jestem aktywnym promotorem zdrowia i lekarzem medycyny. Wszelkie wpisy jakie tutaj zamieszczam są rzetelne i wynikają z mojej wiedzy medycznej. Zapraszam do dyskusji w komentarzach!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C).